COMPRENDRE LE STRESS POUR MIEUX LE GÉRER
Solidement ancré dans notre vocabulaire, miroir de l’évolution de notre société, le stress nous touche tous à un moment de notre vie. Les mécanismes du stress répondent à un scénario bien huilé, qui nous permet de nous adapter. Et pourtant, le stress met notre santé à rude épreuve. Le stress, une réaction d’adaptation de l’organisme …